Pour certains, prendre du temps pour soi, se résume à être seul. Mais c'est quelque chose qui pourrait être bien plus détaillé et exploré.
Aller à la rencontre de son "moi profond" permettra de se découvrir pour mieux se comprendre afin de prendre de plus en plus des décisions en accord avec soi, et uniquement soi.
Plusieurs femmes de mon entourage, des inconnus ou bien même certaines femmes que j’ai plaisir à découvrir au travers de mes posts parlent très souvent de libération intérieure.
Que ce soit à petit ou grand niveau, les femmes évoluent et se trouvent libérées de certains poids qui d’après elles, étaient bien souvent inutiles.
Le « développement personnel » n’a pas de définition précise dans le dictionnaire, car il a été mis de côté trop longtemps.
Cependant, découvrir son être véritable peut aider dans différents domaines :
Trouver un équilibre de vie,
L’écoute de soi,
La compréhension de soi,
Le dépassement de soi,
La confiance en soi,
L’estime de soi, etc.
C'est un ensemble hétéroclite de pratiques de bien-être, appartenant à différentes pensées et croyances qui ont pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi.
Nous sommes tous nés avec un système de croyances qui parfois peuvent nous limiter dans certains domaines de nos vies. Prendre du temps pour apprendre à se connaître davantage permettra de comprendre ses croyances personnelles, mais également les croyances qui nous ont été inculquées par nos proches ou nos connaissances.
« Le développement personnel et le bien-être devraient être ta priorité pour une vie plus saine et plus sereine ».